身体改造計画
こんにちは！ ゆきなおです。 今日は節分の日ですね^ ^ 私は北海道住みです。 今日は気温も低く、猛吹雪となりまして。 福は大歓迎ですが。 この天候のなか鬼を外に出すのは いかがなものかと思いまして、豆まきせずに 鬼を家に迎え入れました！ さてさて 本…
こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画3日目です。 今日は仕事中にLAWSONにて コーヒーを購入したところ可愛い店員さんに 「お疲れ様です、お気をつけて」 と言われました。 もしや、あるかこれ。 ということで 本日の記録 背中 懸垂 10×3 ラッドプル 50…
こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画2日目です。 仕事終わったのが21時くらいですかね。 それからジムへ！^ ^ 主に大胸筋やってきました！ 大胸筋を大きくするのは男の夢ですよね… 見た目もガッチリするし、女性ウケもそこそこ そんなわけで 本日の記…
こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画1日目という事で 1年ちょっとくらい前からジムに通って いましたが、なあなあになっていました。 そこでブログを使用して 日記がてら身体の変化を記録していこうかな と思いました！ いい案ですよね？^ ^ 僕みたい…
