こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画3日目です。 今日は仕事中にLAWSONにて コーヒーを購入したところ可愛い店員さんに 「お疲れ様です、お気をつけて」 と言われました。 もしや、あるかこれ。 ということで 本日の記録 背中 懸垂 10×3 ラッドプル 50…

こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画2日目です。 仕事終わったのが21時くらいですかね。 それからジムへ！^ ^ 主に大胸筋やってきました！ 大胸筋を大きくするのは男の夢ですよね… 見た目もガッチリするし、女性ウケもそこそこ そんなわけで 本日の記…

こんにちは！ ゆきなおです。 身体改造計画1日目という事で 1年ちょっとくらい前からジムに通って いましたが、なあなあになっていました。 そこでブログを使用して 日記がてら身体の変化を記録していこうかな と思いました！ いい案ですよね？^ ^ 僕みたい…

こんにちは！ ゆきなおです。 私は休日にオススメの映画を 紹介していきたいと思います。 ネタバレにならない程度に…。 第１回目の作品は 「俺たちフィギュアスケーター」 知っていますか？^ ^ ライバル同士だったフィギュアスケーターが タッグを組むという…