🆕 友人や恋人 人間関係に悩んでいる方 私が助言します。

こんにちは! ゆきなおです。 新しいカテゴリです! """"agenda"""" ・カテゴリの作成理由 ・ターゲット ・ゴール ・こんな人とは付き合うのをやめましょう。 (これは随時追記します) こんな感じで進めていきます! カテゴリの作成理由ですが ざっくり言うと…

身体改造計画4日目(肩) 筋トレ初心者にオススメプロテイン!

こんにちは! ゆきなおです。 今日は節分の日ですね^ ^ 私は北海道住みです。 今日は気温も低く、猛吹雪となりまして。 福は大歓迎ですが。 この天候のなか鬼を外に出すのは いかがなものかと思いまして、豆まきせずに 鬼を家に迎え入れました! さてさて 本…

休日は映画鑑賞!!今話題の厳選アクション映画!!

こんにちは! ゆきなおです。 今日は休日出勤かましてきました。 今の私には時間が足りないくらい惜しいのに。 でも時間は平等ですもんね! 有益に使うかどうかはその人次第^ ^ だから私は無駄にしない。 行動していることに無駄なんて存在するしません。 さ…

休日は映画鑑賞!彼女、彼氏または夫妻で!!恋愛洋画^ ^

こんにちは! ゆきなおです。 今回は2回目です! やっぱり映画鑑賞いいですね^ ^ いろんな映画を観るたびに価値観が変わると いいますか。考えさせられるなと思います! 今回ご紹介するのはコチラ [あと1センチの恋] タイトルで惹かれました… おバカさん…

身体改造計画3日目(背中)コスパ最強プロテイン

こんにちは! ゆきなおです。 身体改造計画3日目です。 今日は仕事中にLAWSONにて コーヒーを購入したところ可愛い店員さんに 「お疲れ様です、お気をつけて」 と言われました。 もしや、あるかこれ。 ということで 本日の記録 背中 懸垂 10×3 ラッドプル 50…

身体改造計画2日目(大胸筋) オススメ プロテイン

こんにちは! ゆきなおです。 身体改造計画2日目です。 仕事終わったのが21時くらいですかね。 それからジムへ!^ ^ 主に大胸筋やってきました! 大胸筋を大きくするのは男の夢ですよね… 見た目もガッチリするし、女性ウケもそこそこ そんなわけで 本日の記…

身体改造計画1日目

こんにちは! ゆきなおです。 身体改造計画1日目という事で 1年ちょっとくらい前からジムに通って いましたが、なあなあになっていました。 そこでブログを使用して 日記がてら身体の変化を記録していこうかな と思いました! いい案ですよね?^ ^ 僕みたい…

休日は映画鑑賞!オススメのコメディ洋画!

こんにちは! ゆきなおです。 私は休日にオススメの映画を 紹介していきたいと思います。 ネタバレにならない程度に…。 第1回目の作品は 「俺たちフィギュアスケーター」 知っていますか?^ ^ ライバル同士だったフィギュアスケーターが タッグを組むという…